La maîtrise respiratoire en pratique.
Les indispensables de la maîtrise respiratoire au service de la kinésithérapie, quelle que soit votre spécialité.
Formation organisée par K-LYF, organisme responsable ; Mathilde Proffit y intervient comme formatrice.
Avec Mathilde Proffit
Voir les dates et s’inscrire chez K-LYF
949 € net de taxe
Tarif de la formation
- Pour qui ?
- Tout public
- Durée et rythme
- 3 jours + 4 h d’e-learning incluses
- Lieux
- La Bulle à Nice. Puis Lille, Lyon, La Réunion, Marseille, Strasbourg, Bordeaux et Paris.
Dates et inscription chez K-LYF
Les inscriptions sont gérées directement par K-LYF, l’organisme responsable de la formation.
Choisissez votre session et inscrivez-vous directement sur le site de K-LYF, qui gère les inscriptions.
Nice · 5–7 février 2027
S’inscrire chez K-LYF : NiceLille · 5–7 mars 2027
S’inscrire chez K-LYF : LilleLyon · 2–4 avril 2027
S’inscrire chez K-LYF : LyonLa Réunion · 14–16 mai 2027
S’inscrire chez K-LYF : La RéunionMarseille · 4–6 juin 2027
S’inscrire chez K-LYF : MarseilleStrasbourg · 10–12 septembre 2027
S’inscrire chez K-LYF : StrasbourgBordeaux · 22–24 octobre 2027
S’inscrire chez K-LYF : BordeauxParis · 19–21 novembre 2027
S’inscrire chez K-LYF : Paris
Délai d’accès : Clôture deux semaines avant la session ; vérifiez la date limite de la ville choisie auprès de K-LYF.
Financement et conditions pratiquesProgramme
Optimiser la respiration
3 jours + 4 h d’e-learning incluses
Cette formation est destinée à l’humain sain ou sportif, non porteur de pathologie respiratoire.
Jour 1
Introduction
Jour 1 · Matinée
- Installation et posture1 h
- Déverrouillage30 min
- Votre respiration30 min
- Présentations30 min
- La respiration d’autrui1 h
Bilans et pratiques
Jour 1 · Après-midi
- Le nez1 h
- Le voile du palais1 h
- Les lèvres et la langue1 h
- La glotte1 h
Jour 2
La pompe respiratoire
Jour 2 · Matinée
- Le thorax3 h
- Le diaphragme1 h
Respiration et mouvement
Jour 2 · Après-midi
- L’abdomen1 h
- Le périnée1 h
- Souffle et mouvement1 h
Jour 3
Le contrôle respiratoire
Jour 3 · Matinée
- Respiration et système nerveux1 h
- Le Prana Yama1 h
- Les marques déposées30 min
- Se passer de respirer30 min
Construire et guider
Jour 3 · Après-midi
- L’évaluation1 h
- Cas cliniques1 h
- Construire une séance1 h
- Respiration et spiritualité, puis conclusion30 min
Les outils incontournables
- Connaître la physiologie et l’anatomie respiratoires.
- Remettre en mouvement la pompe respiratoire.
- Bilanter et prendre soin des voies aériennes supérieures : gestion glottique, nasale et linguale.
- Comprendre les liens entre la respiration et les constituants du mouvement : colonne, périnée, abdomen, épaules et cervicales.
- Connaître les aides techniques à proposer et leurs indications : mouth taping, dilatateurs de narine, pression expiratoire positive (PEP), Respimer…
- Saisir les liens entre le système nerveux et la respiration, et sa place dans la relaxation, la méditation et la concentration.
- Comprendre et maîtriser les exercices de contrôle respiratoire sans dogme et avec esprit critique : cohérence cardiaque, triangle dynamique ou apaisant, rétentions, carré, hyperventilation, respiration alternée, vacuum et Prana Yama.
- Comprendre comment l’optimisation de la respiration peut améliorer la pratique sportive.
Les objectifs de la formation
- Connaître les différentes approches respiratoires et leurs bases scientifiques.
- Savoir bilanter et corriger les différentes sources de dyspnée, c’est-à-dire de gêne respiratoire.
- Employer la respiration comme outil de gestion du système nerveux.
- Être en mesure de guider une séance de Prana Yama d’une heure.
- Placer la respiration au service du mouvement, du sommeil et de la santé mentale, en étant conscient de ses limites.
Modalités pratiques
- Prérequis
- Ouvert à tous.
- Méthodes
- Mises en situation et exercices, avec un support papier et des ressources numériques.
- Programme et évaluation
- Consulter le programme détaillé et les modalités de la session sur le site de K-LYF.
- Financement
- Prise en charge par le Fonds interprofessionnel de formation des professionnels libéraux (FIF PL), jusqu’à 900 € maximum.
Accessibilité et handicap
Mathilde Proffit, référente handicap de La Bulle Formation, est votre contact pour étudier vos besoins d’adaptation.
Pour K RESPI, les adaptations sont à coordonner avec K-LYF, l’organisme responsable de la formation.
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