Devenir professeur de yoga.
Apprendre à enseigner le yoga, avec la science et la pensée critique pour socle.
Avec Mathilde Proffit
Voir les dates et s’inscrire
3 700 € net de taxe
Tarif de la formation
Paiement possible sur six ou douze mois, sans frais, après versement d’un acompte de 30 %, soit 1 110 € net de taxe.
Le tarif comprend uniquement la formation. Repas, hébergement et transport ne sont pas inclus.
- Pour qui ?
- Ouvert à tous. Une année de pratique conseillée.
- Durée et rythme
- 200 h · 4 semaines ou 2 × 2 semaines
- Lieu et groupe
- Trois semaines à Nice, une semaine à l’ashram de Gretz. De 4 à 6 participants.
Dates et inscription
Le questionnaire prépare votre dossier et ne vaut pas inscription. Après vos réponses, poursuivez les étapes de votre session ci-dessous.
Nice et Gretz · 4–29 janvier 2027
- Questionnaire : Quatre semaines · semaines 1 à 4, 4–29 janvier 2027 · Demander l’entretien
- Questionnaire : Deux semaines · bloc 1 · semaines 1 et 2, 4–15 janvier 2027 · Demander l’entretien
- Questionnaire : Deux semaines · bloc 2 · semaines 3 et 4, 18–29 janvier 2027 · Demander l’entretien
Nice et Gretz · 2–27 août 2027
- Questionnaire : Quatre semaines · semaines 1 à 4, 2–27 août 2027 · Demander l’entretien
- Questionnaire : Deux semaines · bloc 1 · semaines 1 et 2, 2–13 août 2027 · Demander l’entretien
- Questionnaire : Deux semaines · bloc 2 · semaines 3 et 4, 16–27 août 2027 · Demander l’entretien
Après l’entretien, complétez et signez le contrat, puis envoyez-le avec votre numéro de téléphone et la copie de votre diplôme si vous en possédez un. Le numéro est obligatoire dans le contrat et le courriel : la suite se passe sur WhatsApp. Ajoutez les pièces jointes avant l’envoi.
Le contrat porte sur le cursus complet de 200 h. Pour deux blocs, cochez « Deux fois deux semaines » et renseignez leurs dates confirmées lors de l’entretien.
Demander une session à préciserDélai d’accès : Demande au moins un mois avant le début de la formation. Places disponibles à confirmer par courriel.
Programme
La pédagogie et le rythme
Ce qui fait notre formation
- Penser le yoga
- Une place centrale pour la philosophie, les données de la science et l’esprit critique, avec peu d’attrait pour l’ésotérisme.
- Enseigner dès la première semaine
- Vous guidez de vrais yogis et progressez par les mises en situation, les échanges et la pratique.
- Vivre le yoga au-delà du tapis
- Trois semaines à Nice, puis une semaine à l’ashram védantique de Gretz, près de Paris, pour découvrir les voies du yoga : Jnana, Bhakti, Raja et Karma.
- Une pratique exigeante et adaptable
- Le travail est approfondi et s’adapte à votre niveau.
Télécharger le programme complet (PDF)
- Asanas80 h
- Anatomie et physiologie20 h
- Philosophie et étude des textes20 h
- Éthique4 h
- Sanskrit et mantras4 h
- Histoire du yoga et culture générale4 h
- Prana Yama20 h
- Méditation et relaxation10 h
- Les 4 yogas à l’ashram16 h
- Atelier Yin Yoga3 h
- Atelier Ayurveda3 h
- Mise en situation d’enseignement12 h
- Œuvre rédactionnelle4 h
Livret d’accueil 2023 (archive) · Pour vous inscrire, consultez le programme et les modalités actuelles.
Deux façons de suivre la formation
Quatre semaines consécutives
4–29 janvier 2027
ou 2–27 août 2027
- Semaine 1
- Semaine 2
- Semaine 3
- Semaine 4
Deux fois deux semaines
Deux semaines en janvier, puis deux semaines en août ; ou en août, puis en janvier suivant.
- 2 semainesPremier bloc
- 2 semainesSecond bloc
Les dates de vos deux blocs sont définies ensemble lors de l’inscription.
Modalités pratiques
- Prérequis
- Aucun prérequis obligatoire.
- Objectifs
- Acquérir les bases de physiologie, d’anatomie et de biomécanique pour une pratique sécuritaire. Concevoir et guider des séances de hatha, Prana Yama et vinyasa. Développer les outils pédagogiques, historiques et philosophiques nécessaires, construire des séquences cohérentes et maîtriser la respiration.
- Méthodes
- Cours théoriques et pratiques, avec un corpus imprimé et relié en quatre tomes. Lecture et discussion de la Bhagavad Gita, des Yoga Sutras, du Jnana yoga, des Yoga pratiques, des Yamas et des Niyamas, en lien avec la philosophie contemporaine.
- Évaluation
- Mises en situation d’enseignement de cours de prana yama, hatha et vinyasa d’une à deux heures, dans la logique du Raja Yoga, dès la première semaine avec des yogis expérimentés. Travaux de philosophie et de séquençage sur le temps personnel, à rendre chaque semaine. À l’issue des trois semaines à Nice : épreuve écrite de deux heures (anatomie, séquençage, sanskrit, histoire, philosophie, asanas) et oral de vingt minutes pour proposer une séquence adaptée à une pathologie et articulée vers une posture culminante (peak pose).
- Lieu
- La Bulle, 12 rue Emma et Philippe Tiranty, au centre-ville de Nice ; la dernière semaine à l’ashram védantique de Gretz, proche de Paris.
- Modalités de paiement
- Paiement possible sur six ou douze mois, sans frais, après versement d’un acompte de 30 %, soit 1 110 € net de taxe. Le tarif comprend uniquement la formation. Repas, hébergement et transport ne sont pas inclus.
Accessibilité et handicap
Mathilde Proffit, référente handicap de La Bulle Formation, est votre contact pour étudier vos besoins d’adaptation.
Local accessible aux personnes en situation de handicap. Si le handicap nécessite des adaptations du matériel ou des moyens pédagogiques, merci de nous contacter en amont par courriel afin d’envisager les adaptations possibles. L’ashram de Gretz est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Les intervenants de la formation
Des regards complémentaires
Des intervenants partagent leur domaine de pratique au fil de la formation.
Amélie Le Fevre
Yoga du son
Émilie Pandolfi
Yin yoga
Sara Valabrègue
Sphère périnéale
Océane
Kinésithérapie et yoga
Voir le CV
Yogindra
Sanskrit
Les retours des stagiaires
- recommandent
- 100 %
- de reçus aux examens
- 100 %
- se sentent prêts à enseigner
- 96 %
1 / 25 
2 / 25 
3 / 25 
4 / 25 
5 / 25 
6 / 25 
7 / 25 
8 / 25 
9 / 25 
10 / 25 
11 / 25 
12 / 25 
13 / 25 
14 / 25 
15 / 25 
16 / 25 
17 / 25 
18 / 25 
19 / 25 
20 / 25 
21 / 25 
22 / 25 
23 / 25 
24 / 25 
25 / 25